中医药器械之艾条
艾灸功效古今传 ，
扶阳祛湿治百；
古为今用传奇多 ，
中华奇术震全国。
艾条
艾条是用棉纸包裹艾绒造成的圆柱形长卷 ，艾条重要用于艾灸。艾灸是中国最古老的医术之一 ，属中药表治法 ，可温经散寒 ，行气血 ，逐寒湿 ，合用于风寒湿痹 ，肌肉酸麻 ，关节手脚疼痛等症。
『典籍纪录』
艾条素以洞庭长杆艾为佳 ，叶厚而绒多 ，是历代造作金艾绒的高等原料。洞庭地理地位优厚 ，冠以“鱼米之乡” ，气象湿润 ，艾草繁密旺盛 ，以其造作的高等艾条最合合用于艾灸 ，汗青上深得御医信任 ，宽泛用于宫廷。1973年 ，在我国湖南长沙马王堆挖掘了三号汉墓 ，这是一次颠覆汗青的沉大考古发现。在出土的多多文物中 ，出现三篇纪录有关经脉灸法的帛书 ，是早于《本草纲目》、《内经》的宝贵医学文件 ，从而大大提前了人们对中医艾灸的意识。通过这三篇残破不全的文字 ，我们可能窥测到远古先民以艾条治病的发源、步骤和利用 ，汗青上曾宽泛利用于临床 ，湖南的艾灸 ，造艾技术为中华民族的繁衍兴盛做出过巨大贡献 ，由此也奠定了湖南在造艾技术上蓬勃的汗青职位。
艾灸 ，乃中国最古老的医术之一 ，属中医表治法。它源于远古时期 ，形成于商周年间 ，历时几千年。艾灸是中华国粹 ，追忆千年 ，艾灸曾是帝皇养生的秘藏。流传至民间后又成为最重要的苍生治病良方 ，是我国贵重的文化遗产。
『艾条功效』
1、安神助眠 ，援手缓解压力。
2、祛风散寒、扶正祛邪、温经通络。
3、有助于缓解宫寒、经痛等虚寒疼痛。
4、保养脾胃 ，改善消化不良等症状。
5、预防感冒 ，加强免疫力。
『艾条的分类』
1、按艾绒陈放年份分为：陈艾条、艾条。艾绒陈放几年叫做几年陈艾条。好比时时见到的三年陈艾条、五年陈艾条。
2、按艾条排出的烟分为：有烟艾条、无烟艾条及微烟艾条。
3、按艾条的成份分为：纯艾绒艾条、药艾条。
4、按艾条的长短分为：长条、短条、艾炷、艾坨。
5、按艾条造成的状态分为：梅花艾条、菱形艾条、艾管。
『艾条甄别』
1、看艾绒的色泽：好的艾绒呈土黄色 ，夹极少量的绿色 ，玄色茎秆藐幼颗粒。而劣质的艾绒呈青色 ，青玄色 ，茎秆颗粒很大 ，好多。
2、闻艾绒的气味：品质好的艾绒气味芳香且清淡 ，不刺鼻 ，品质差的艾绒味路很浓且刺鼻 ，更差的艾绒还有霉味。
3、摸摸艾绒的质感：好的艾绒摸起来柔软细腻 ，而差的艾绒手感很粗糙。好的艾绒容易抱团 ，即便把包装纸撕掉 ，也不会齐全散掉。而差的艾绒把包装纸一撕掉就会散落。
4、感触艾条的火：好艾条火力柔和不烈 ，渗入力强。差的艾条火刚烈 ，渗入力不强 ，易有灼痛感。
5、看点火快率：比例高的艾条由于艾绒细腻蓬松 ，相对低比例的艾条杂质要少好多好多 ，所以高比例的艾条点火快率比例低的艾条要快。
6、看艾条点火后的灰烬：品质好的艾条点火后的灰烬是灰白色的 ，摸起来细腻柔滑 ，不容易散落 ，而品质差的艾条点火后的灰烬是黑灰色 ，四处散落 ，摸起来粗糙有颗粒。
『艾条艾灸』
艾灸大体可分为穴位艾灸、部门艾熏和全身艾熏。施灸时离皮肤10~30mm ，至皮肤温热发红。
1、穴位艾灸
取艾条一支点燃后 ，在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸 ，通常每穴灸10分钟左右 ，至皮肤温热发红 ，而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜 ，施灸的步骤分和善灸、回旋灸和雀啄灸。也能够共同各类艾灸器使用 ，如温灸河注温灸架等 ，重要是为了固定艾条、使用方便。
2、部门艾熏
能够用3~6根艾条 ，用胶带捆成一排 ，距离皮肤10~30mm ，高低来回艾熏。
如痛经 ，用6根艾条 ，来回熏幼腹至肚脐 ，一周2次 ，一次30~40分钟 ，推进幼腹的血液循环。
如肩周炎 ，可用3~5根艾条从颈部风池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分钟左右。在艾熏时 ，肯定要维持室内温度合适 ，不能受凉。
如腹部受凉、腹泻等 ，能够用几根艾条熏幼腹至肚脐的地位 ，能够祛寒。
3、全身艾熏
(1)全身熏艾条前要喝生姜红枣桂圆羹 ，以养生补阴。用3片生姜 ，10粒红枣(去核) ，10粒桂圆(去核) ，加水煮15分钟 ，倒入粉碎机打成糊状喝下。
(2)将生姜切成薄片 ，上锅蒸软后备用。
(3)夏季用6～8根艾条(冬天用8～10根) ，捆成一排 ，点燃。
(4)将蒸好的姜片贴在后背上。点燃的成排艾条 ，维持离姜片半寸到一寸的距离 ，高低慢慢移动 ，通常熏30～40分钟。
(5)在幼腹及肚脐的周围都贴上姜片 ，高低熏20～30分钟。
(6)在双幼腿的表侧、内侧 ，从脚踝至膝部高低、来回各熏30～50下。
4、家庭温灸
将艾条一端点燃 ，让燃端靠近皮肤穴位 ，使穴位很快得到温热。将艾条慢慢上提 ，距皮肤3～4厘米 ，维持不动。灸时 ，温热感会使皮肤发红却不灼痛 ，部门、远端部位还有酸、麻等舒服感触。
重点：每次选3~5个穴位 ，每个穴位灸5～10分钟 ，过多易委顿 ，过少达不到温热成效。
『当苦衷项』
1、孕妇禁用；急性危险及发炎部位不容温灸。
2、饭后一幼时内不宜温灸；过饥、过鼓、酒醉禁灸；温灸后的饮食以清淡为主 ，不宜食用油腻生冷食品。
3、执行艾灸过程中 ，随时把稳观察皮肤变动 ，调节温度 ，以防烫伤。
4、温灸后半幼时内不要用冷水洗手或洗澡 ，喝较泛泛大批的温开水 ，有助于排 出体内毒素。
祝好伴侣槐荫连枝百年启瑞 ，荷开并蒂五世征祥！
艾灸功效古今传 ，
扶阳祛湿治百；
古为今用传奇多 ，
中华奇术震全国。
艾条
艾条是用棉纸包裹艾绒造成的圆柱形长卷 ，艾条重要用于艾灸。艾灸是中国最古老的医术之一 ，属中药表治法 ，可温经散寒 ，行气血 ，逐寒湿 ，合用于风寒湿痹 ，肌肉酸麻 ，关节手脚疼痛等症。
『典籍纪录』
艾条素以洞庭长杆艾为佳 ，叶厚而绒多 ，是历代造作金艾绒的高等原料。洞庭地理地位优厚 ，冠以“鱼米之乡” ，气象湿润 ，艾草繁密旺盛 ，以其造作的高等艾条最合合用于艾灸 ，汗青上深得御医信任 ，宽泛用于宫廷。1973年 ，在我国湖南长沙马王堆挖掘了三号汉墓 ，这是一次颠覆汗青的沉大考古发现。在出土的多多文物中 ，出现三篇纪录有关经脉灸法的帛书 ，是早于《本草纲目》、《内经》的宝贵医学文件 ，从而大大提前了人们对中医艾灸的意识。通过这三篇残破不全的文字 ，我们可能窥测到远古先民以艾条治病的发源、步骤和利用 ，汗青上曾宽泛利用于临床 ，湖南的艾灸 ，造艾技术为中华民族的繁衍兴盛做出过巨大贡献 ，由此也奠定了湖南在造艾技术上蓬勃的汗青职位。
艾灸 ，乃中国最古老的医术之一 ，属中医表治法。它源于远古时期 ，形成于商周年间 ，历时几千年。艾灸是中华国粹 ，追忆千年 ，艾灸曾是帝皇养生的秘藏。流传至民间后又成为最重要的苍生治病良方 ，是我国贵重的文化遗产。
『艾条功效』
1、安神助眠 ，援手缓解压力。
2、祛风散寒、扶正祛邪、温经通络。
3、有助于缓解宫寒、经痛等虚寒疼痛。
4、保养脾胃 ，改善消化不良等症状。
5、预防感冒 ，加强免疫力。
『艾条的分类』
1、按艾绒陈放年份分为：陈艾条、艾条。艾绒陈放几年叫做几年陈艾条。好比时时见到的三年陈艾条、五年陈艾条。
2、按艾条排出的烟分为：有烟艾条、无烟艾条及微烟艾条。
3、按艾条的成份分为：纯艾绒艾条、药艾条。
4、按艾条的长短分为：长条、短条、艾炷、艾坨。
5、按艾条造成的状态分为：梅花艾条、菱形艾条、艾管。
『艾条甄别』
1、看艾绒的色泽：好的艾绒呈土黄色 ，夹极少量的绿色 ，玄色茎秆藐幼颗粒。而劣质的艾绒呈青色 ，青玄色 ，茎秆颗粒很大 ，好多。
2、闻艾绒的气味：品质好的艾绒气味芳香且清淡 ，不刺鼻 ，品质差的艾绒味路很浓且刺鼻 ，更差的艾绒还有霉味。
3、摸摸艾绒的质感：好的艾绒摸起来柔软细腻 ，而差的艾绒手感很粗糙。好的艾绒容易抱团 ，即便把包装纸撕掉 ，也不会齐全散掉。而差的艾绒把包装纸一撕掉就会散落。
4、感触艾条的火：好艾条火力柔和不烈 ，渗入力强。差的艾条火刚烈 ，渗入力不强 ，易有灼痛感。
5、看点火快率：比例高的艾条由于艾绒细腻蓬松 ，相对低比例的艾条杂质要少好多好多 ，所以高比例的艾条点火快率比例低的艾条要快。
6、看艾条点火后的灰烬：品质好的艾条点火后的灰烬是灰白色的 ，摸起来细腻柔滑 ，不容易散落 ，而品质差的艾条点火后的灰烬是黑灰色 ，四处散落 ，摸起来粗糙有颗粒。
『艾条艾灸』
艾灸大体可分为穴位艾灸、部门艾熏和全身艾熏。施灸时离皮肤10~30mm ，至皮肤温热发红。
1、穴位艾灸
取艾条一支点燃后 ，在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸 ，通常每穴灸10分钟左右 ，至皮肤温热发红 ，而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜 ，施灸的步骤分和善灸、回旋灸和雀啄灸。也能够共同各类艾灸器使用 ，如温灸河注温灸架等 ，重要是为了固定艾条、使用方便。
2、部门艾熏
能够用3~6根艾条 ，用胶带捆成一排 ，距离皮肤10~30mm ，高低来回艾熏。
如痛经 ，用6根艾条 ，来回熏幼腹至肚脐 ，一周2次 ，一次30~40分钟 ，推进幼腹的血液循环。
如肩周炎 ，可用3~5根艾条从颈部风池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分钟左右。在艾熏时 ，肯定要维持室内温度合适 ，不能受凉。
如腹部受凉、腹泻等 ，能够用几根艾条熏幼腹至肚脐的地位 ，能够祛寒。
3、全身艾熏
(1)全身熏艾条前要喝生姜红枣桂圆羹 ，以养生补阴。用3片生姜 ，10粒红枣(去核) ，10粒桂圆(去核) ，加水煮15分钟 ，倒入粉碎机打成糊状喝下。
(2)将生姜切成薄片 ，上锅蒸软后备用。
(3)夏季用6～8根艾条(冬天用8～10根) ，捆成一排 ，点燃。
(4)将蒸好的姜片贴在后背上。点燃的成排艾条 ，维持离姜片半寸到一寸的距离 ，高低慢慢移动 ，通常熏30～40分钟。
(5)在幼腹及肚脐的周围都贴上姜片 ，高低熏20～30分钟。
(6)在双幼腿的表侧、内侧 ，从脚踝至膝部高低、来回各熏30～50下。
4、家庭温灸
将艾条一端点燃 ，让燃端靠近皮肤穴位 ，使穴位很快得到温热。将艾条慢慢上提 ，距皮肤3～4厘米 ，维持不动。灸时 ，温热感会使皮肤发红却不灼痛 ，部门、远端部位还有酸、麻等舒服感触。
重点：每次选3~5个穴位 ，每个穴位灸5～10分钟 ，过多易委顿 ，过少达不到温热成效。
『当苦衷项』
1、孕妇禁用；急性危险及发炎部位不容温灸。
2、饭后一幼时内不宜温灸；过饥、过鼓、酒醉禁灸；温灸后的饮食以清淡为主 ，不宜食用油腻生冷食品。
3、执行艾灸过程中 ，随时把稳观察皮肤变动 ，调节温度 ，以防烫伤。
4、温灸后半幼时内不要用冷水洗手或洗澡 ，喝较泛泛大批的温开水 ，有助于排 出体内毒素。
祝好伴侣槐荫连枝百年启瑞 ，荷开并蒂五世征祥！