【保健】便秘老不好，针灸化烦恼

若是说肠路犹如街路，便秘就像塞车，不仅会给肠路添堵，还会影响全身健全。便秘患者除了选用药物医治，还能够共同中医针灸，同样有较好的医治成效。

中医理论以为，便秘发病原因综合起来有饮食不节、情志失调、表邪犯胃、天赋不及等。病机重要是热结、气滞、寒凝、气血阴阳亏虚，引起肠路传导失调所致。本病病位在肠，但与肺、脾、胃、肝、肾等职能失调均有关联。凭据病因虚实分歧，可分为热秘、气秘、气虚便秘、血虚便秘、阴虚便秘、阳虚便秘等；颊呖傻秸嬷幸皆赫刖，医治主穴为天枢、支沟、上巨虚。各证型可共同主穴，辨证增长施治穴位。

1.热秘：阐发为大便干结、面红身热、腹胀腹痛、口干口臭、幼便短赤；舌红苔黄、脉滑数或滑实。

施治穴位：大肠俞、内庭、大横、曲池。

2.气秘：患者多有大便秘结、欲便不能、便质正常、胁腹胀满、腹痛、嗳气频作、食量削减；苔薄腻，脉弦。

施治穴位：太冲、阳陵泉。

3.气虚便秘：便质正常但排便费劲，使劲排便会出汗气短，便后困倦；面色白，倦怠懒言；舌淡或淡嫩，苔薄，脉虚。

施治穴位：肺俞、脾俞、足三里。

4.血虚便秘：大便秘结而干、面白无华、头晕目眩、心悸、唇舌淡；舌质淡嫩，脉细涩或细弱。

施治穴位：脾俞、足三里、膈俞。

5.阴虚便秘：大便燥结、解出难题、状如羊屎、形体消瘦、五心烦热、口干颧红；舌红少苔，脉细数。

施治穴位：太溪、照海。

6.阳虚便秘：大便晦涩、排出难题、幼便清长、夜尿频仍、腹中冷痛或腰脊酸冷、畏寒肢冷、面色白；舌淡苔白或润，脉沉迟。

施治穴位：肾俞、命门、大横、神阙。

针灸医治便秘成效虽好，但若是经过屡次医治无效，应查明病因。另表，患者生涯应有法规，劳逸结合；不吃辛辣、过咸的食品，多吃新鲜果蔬；进行适当体育活动，不久坐，不久卧；养成按时排便的习惯；戒烟限酒，维持乐观。

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