【保健】又痒又堵、喷嚏一向 鼻炎的你还好吗
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喷嚏打一向、鼻涕流不止、鼻子又痒又堵……鼻炎看似幼病，但这些“恼人”的幼弊端却让人极度疾苦。鼻炎有何症状
？若何分辨鼻炎和感冒
？若何预防鼻炎产生
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鼻炎有何症状阐发
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1.鼻塞。专家介绍，九成鼻炎患者城市有鼻塞，只是症状轻沉不一。鼻子不通气，患者就会张口呼吸，又会导致口干舌燥。鼻子严沉梗塞，会导致大脑缺氧，影象力降落，甚至引发心脑血管意表。

2.除鼻塞表，鼻炎患者还会有鼻涕出格多和打喷嚏的情况。

3.干痒。有些鼻炎患者还存在干痒症状，导致患者总不由得去揉、挖鼻子等。

若何分辨鼻炎和感冒
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1.打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒等症状与感冒症状极为类似，好多人分辨不清，把鼻炎当感冒来治，那么若何分辨到底是感冒还是鼻炎呢
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2.感冒：通；岚橛腥碇⒆，好比发热、咳嗽、咽喉痛、手脚无力等症状，通常用药3至4天之后就会缓解，一周左右会痊愈。

3.鼻炎：通常以鼻子的典型症状为主，持续功夫较长，还会反复产生。

若何预防鼻炎产生
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1.冷水洗鼻。先轻轻擤去鼻涕，而后用冷水洗鼻，也可选用适合自己的洗鼻器。这样，不仅能加强鼻黏膜的抗病能力，还有利于断根鼻内埋伏的细菌病毒。

2.防寒保暖。各人该把稳气象变动，实时增减穿着，预防受寒，诱发急性鼻炎。

3.预防过敏。每年定期产生的过敏性鼻炎患者，在发病季节应加强预防。此表，刮风尚候应削减表出，把稳维持室内湿润，有利于削减过敏的产生。

4.加强体质。在气象晴好时，多到室表活动，适当磨炼。房间时
？巴阜，维持空气新鲜。同时，加强营养物质摄入，适当多吃些蔬菜、水果等。