【科普】睡觉流口水是睡得太香了吗？

应该有不少的人都有过这样的经历，趴在桌子上幼憩时，口水流了一桌，为了粉饰狼狈说梦见好吃的了，那事实上是这样吗？睡觉流口水是由于睡得香还是做了美梦？或者会是疾病的体现？

医生暗示，大无数情况下，睡觉流口水并不是有病的阐发。然而，这种情况一旦持续很久，也可能是疾病的征兆。

睡觉为什么会流口水？

1、睡觉姿势不对。好比趴在桌子上午睡的时辰，很容易流口水对不合？晚上睡觉的时辰，若是姿势不合，好比趴着睡，或者过于侧卧，都有可能流口水。不外，好新闻是，若是是这种情况，只必要适当调整下睡觉的姿势，就可削减流口水情况的产生。

2、口腔卫生不良。口腔里的温度和湿度最适合细菌的滋生，若是牙缝和牙面上有食品残渣或糖类物质积蓄，就容易产生蛀牙和牙周病？谇荒诘难字⒒嵬平僖号判，如口腔被细菌习染，疼痛显著，就容易流口水。

因而要把稳维持口腔卫生，做到饭后漱口，预防食品在齿间残留。同时，牙刷记得不要长功夫用，最好每3个月换新牙刷，预防牙刷上细菌的累积。

由于遗传成分和后天不美德惯，有的幼同伴高低牙齿不正，也很容易睡觉流口水。这种情况能够通过改过牙齿，扭转流口水的景象。

3、大脑兴奋过度。若是你白日过于委顿或用脑过度，睡觉时大脑也有可能会发出一系列谬误的信号，引起唾液排泄增长，从而引起流口水。若是持久如此，建议调节生涯节拍、开释一些工作和生涯的压力，同时也能够借助一些日常的食品，援手安神。

4、脾胃失调。“胃不和则卧不安”。中医以为，成年人流口水，是脾胃职能失调的一种阐发，除此之表，若是你平时吃饭不太有食欲，或时时腹胀、腹泻等，多半就是脾胃失调。中医以为，脾胃是人体纳运食品及化生气血最沉要的脏腑，是健全的基础。所以，日常健脾养胃是关键。

医生提醒，成年人睡觉流口水的原因好多，但是若是持久睡觉流口水就要引起器沉了，必要时到专业医院进行胃肠查抄，必要对原因进行排查，对症医治。